6.9 km | 01:01:02 | 08:48/km日期: 2023-12-24 16:21 - 平均心率: 80 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 14°C - 濕度: 72.4
Pace: 06'14" / 01'37" / 01'06" / 01'02" / 01'02" / 01'09" / 02'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 179.34 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 01'37" | 00:07'51" |
| 3 | 01'06" | 00:08'57" |
| 4 | 01'02" | 00:09'59" |
| 5 | 01'02" | 00:11'01" |
| 6 | 01'09" | 00:12'10" |
| 6.9 | 02'46" | 00:14'45" |
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