10.1 km | 01:06:50 | 06:38/km日期: 2023-12-25 16:43 - 平均心率: 183 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 15°C - 濕度: 61.7
Pace: 07'17" / 06'49" / 06'32" / 06'29" / 06'23" / 06'57" / 06'22" / 06'14" / 06'58" / 06'19" / 08'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 141.07 km
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'49" | 00:14'06" |
| 3 | 06'32" | 00:20'38" |
| 4 | 06'29" | 00:27'07" |
| 5 | 06'23" | 00:33'30" |
| 6 | 06'57" | 00:40'27" |
| 7 | 06'22" | 00:46'49" |
| 8 | 06'14" | 00:53'03" |
| 9 | 06'58" | 01:00'01" |
| 10 | 06'19" | 01:06'20" |
| 10.1 | 08'03" | 01:06'50" |
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