6.7 km | 00:34:57 | 05:13/km日期: 2023-12-30 06:53 - 平均心率: 148 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'02" / 05'22" / 05'11" / 05'13" / 05'08" / 04'50" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" | 683 / 6683 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 170.59 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'22" | 00:11'24" |
| 3 | 05'11" | 00:16'35" |
| 4 | 05'13" | 00:21'48" |
| 5 | 05'08" | 00:26'56" |
| 6 | 04'50" | 00:31'46" |
| 6.7 | 04'39" | 00:34'57" |
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