6.6 km | 00:45:00 | 06:47/km日期: 2024-01-04 19:43 - 平均心率: 130 - 卡路里: 363 Cal - 總步數: 7124 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 68.4
Pace: 07'06" / 06'47" / 06'42" / 06'39" / 06'34" / 06'35" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+00'30") | 1002 / 1002 | 167 / 84 |
| 2 | | 06'52" (+00'16") | 1001 / 2003 | 161 / 90 |
| 3 | | 06'47" (+00'11") | 1001 / 3005 | 138 / 106 |
| 4 | | 06'43" (+00'07") | 1002 / 4007 | 167 / 88 |
| 5 | | 06'36" | 1000 / 5008 | 168 / 90 |
| 6 | | 06'37" (+00'01") | 1000 / 6009 | 151 / 99 |
| 7 | | 06'46" (+00'10") | 618 / 6627 | 151 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
47.86 km 
ASICS CUMULUS 23 累積 :
704.5 kmMW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'47" | 00:13'53" |
| 3 | 06'42" | 00:20'35" |
| 4 | 06'39" | 00:27'14" |
| 5 | 06'34" | 00:33'48" |
| 6 | 06'35" | 00:40'23" |
| 6.6 | 07'21" | 00:45'00" |
3374.2 km | 
13558.2 km
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