6.5 km | 00:46:27 | 07:10/km日期: 2024-01-12 19:41 - 平均心率: 125 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'27" / 07'08" / 07'06" / 07'07" / 07'03" / 07'07" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+00'23") | 473 / 6473 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 87.16 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'08" | 00:14'35" |
| 3 | 07'06" | 00:21'41" |
| 4 | 07'07" | 00:28'48" |
| 5 | 07'03" | 00:35'51" |
| 6 | 07'07" | 00:42'58" |
| 6.5 | 07'25" | 00:46'29" |
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