5.2 km | 00:37:13 | 07:10/km日期: 2024-01-29 17:58 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 60.5
Pace: 06'21" / 08'15" / 09'01" / 06'35" / 07'07" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+01'01") | 191 / 5191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 52.38 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 08'15" | 00:14'36" |
| 3 | 09'01" | 00:23'37" |
| 4 | 06'35" | 00:30'12" |
| 5 | 07'07" | 00:37'19" |
| 5.2 | 07'23" | 00:38'44" |
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