7.8 km | 00:51:30 | 06:35/km日期: 2024-02-04 16:58 - 平均心率: 154 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 80.6
Pace: 06'44" / 06'04" / 08'47" / 06'33" / 06'17" / 07'52" / 06'18" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+01'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'08") | 816 / 7816 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
68.39 km 
asics Nimbus25 累積 :
797.7 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'04" | 00:12'48" |
| 3 | 08'47" | 00:21'35" |
| 4 | 06'33" | 00:28'08" |
| 5 | 06'17" | 00:34'25" |
| 6 | 07'52" | 00:42'17" |
| 7 | 06'18" | 00:48'35" |
| 7.8 | 06'12" | 00:53'39" |
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