10.0 km | 00:51:03 | 05:06/km日期: 2024-02-06 15:13 - 平均心率: 141 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 10'02" / 05'39" / 05'48" / 05'49" / 08'13" / 05'45" / 05'47" / 05'39" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" | 858 / 8858 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 135.51 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'02" | 00:10'02" |
| 2 | 05'39" | 00:15'41" |
| 3 | 05'48" | 00:21'29" |
| 4 | 05'49" | 00:27'18" |
| 5 | 08'13" | 00:35'31" |
| 6 | 05'45" | 00:41'16" |
| 7 | 05'47" | 00:47'03" |
| 8 | 05'39" | 00:52'42" |
| 8.9 | 05'24" | 00:57'21" |
6897.7 km | 
21891.6 km
留言 
展開計圈分析
