3.3 km | 00:22:18 | 06:42/km日期: 2024-02-10 10:27 - 平均心率: 155 - 卡路里: 188 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 75
Pace: 06'36" / 07'59" / 05'46" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+02'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'16") | 320 / 3320 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
68.39 km 
asics Nimbus25 累積 :
797.7 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'59" | 00:14'35" |
| 3 | 05'46" | 00:20'21" |
| 3.3 | 06'04" | 00:22'18" |
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