3.0 km | 00:36:04 | 11:55/km日期: 2024-02-13 16:32 - 平均心率: 81 - 卡路里: 139 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 21°C - 濕度: 44.7
Pace: 14'46" / 15'57" / 05'19" / 02'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'45" (+09'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'56" (+10'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'20" | 24 / 3024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
344.60 km 
日本母子鱷魚 Y拖 累積 :
12392.1 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'46" | 00:14'46" |
| 2 | 15'57" | 00:30'43" |
| 3 | 05'19" | 00:36'02" |
| 3.0 | 02'01" | 00:36'05" |
35148.1 km | 
2506.8 km
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