8.0 km | 00:47:29 | 05:54/km日期: 2024-02-19 09:06 - 平均心率: 156 - 卡路里: 674 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'09" / 05'52" / 05'52" / 05'51" / 05'54" / 05'56" / 05'57" / 05'49" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" | 29 / 8029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
205.99 km 
ADIZERO BOSTON 10 累積 :
2884.1 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'52" | 00:12'01" |
| 3 | 05'52" | 00:17'53" |
| 4 | 05'51" | 00:23'44" |
| 5 | 05'54" | 00:29'38" |
| 6 | 05'56" | 00:35'34" |
| 7 | 05'57" | 00:41'31" |
| 8 | 05'49" | 00:47'20" |
| 8.0 | 05'38" | 00:47'30" |
6806.6 km | 
2644.8 km
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