8.5 km | 00:51:04 | 06:00/km日期: 2024-02-27 08:20 - 總爬升: 187 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 81.1
Pace: 06'23" / 08'10" / 07'55" / 05'53" / 08'04" / 05'54" / 05'28" / 07'36" / 10'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+03'04") | 286 / 2286 |
| 4 | | 06'09" (+00'48") | 1000 / 3286 |
| 5 | | 05'31" (+00'10") | 1000 / 4286 |
| 6 | | 05'45" (+00'24") | 1000 / 5286 |
| 7 | | 05'40" (+00'19") | 1000 / 6286 |
| 8 | | 05'26" (+00'05") | 1000 / 7286 |
| 9 | | 05'21" | 1000 / 8286 |
| 10 | | 04'36" | 211 / 8498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
274.91 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 08'10" | 00:14'33" |
| 3 | 07'55" | 00:22'28" |
| 4 | 05'53" | 00:28'21" |
| 5 | 08'04" | 00:36'25" |
| 6 | 05'54" | 00:42'19" |
| 7 | 05'28" | 00:47'47" |
| 8 | 07'36" | 00:55'23" |
| 8.5 | 10'13" | 01:00'29" |
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