5.3 km | 00:35:17 | 06:40/km日期: 2024-02-27 19:48 - 總爬升: 300 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 79.5
Pace: 12'13" / 06'05" / 28'44" / 07'06" / 06'02" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+03'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+02'10") | 282 / 5282 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
274.91 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'13" | 00:12'13" |
| 2 | 06'05" | 00:18'18" |
| 3 | 28'44" | 00:47'02" |
| 4 | 07'06" | 00:54'08" |
| 5 | 06'02" | 01:00'10" |
| 5.3 | 07'53" | 01:02'24" |
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