5.0 km | 00:38:16 | 07:38/km日期: 2024-03-16 07:05 - 平均心率: 133 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 87.9
Pace: 08'17" / 07'42" / 07'52" / 07'15" / 07'07" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'49" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 135.73 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 07'42" | 00:15'59" |
| 3 | 07'52" | 00:23'51" |
| 4 | 07'15" | 00:31'06" |
| 5 | 07'07" | 00:38'13" |
| 5.0 | 03'41" | 00:38'15" |
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