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 |  12.3 km | 01:10:31 | 05:44/km日期: 2011-12-09 16:14 - 地點: 冬山河自行車道 - 天氣: 陰微雨 - 卡路里: 806 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 82% Pace: 05'31" / 05'38" / 05'40" / 05'46" / 05'33" / 07'10" / 05'43" / 05'37" / 05'33" / 05'37" / 05'17" / 05'12" / 08'27" /  宜蘭俞大偉  ·  留言 宜蘭俞大偉  · 留言 天氣又轉變為下雨&又冷的狀態了 不過比賽快到了 不跑不行 起步後一樣先輕鬆跑 跑到親水公園時雨居然停了 跑到傳藝折返時也是沒雨 果然這趟出來是對的 沒被天氣給陰了 折返後一樣輕鬆跑回去 12月累積里程 : 304.17 km M1 上傳 | 12 years ago
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