8.2 km | 00:49:38 | 06:05/km日期: 2024-05-17 19:03 - 平均心率: 144 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 27°C - 濕度: 66
Pace: 06'24" / 07'11" / 05'48" / 06'05" / 05'57" / 05'54" / 05'52" / 05'35" / 05'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
304.19 km 
母子鱷魚 小亮 累積 :
5243.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 07'11" | 00:13'35" |
| 3 | 05'48" | 00:19'23" |
| 4 | 06'05" | 00:25'28" |
| 5 | 05'57" | 00:31'25" |
| 6 | 05'54" | 00:37'19" |
| 7 | 05'52" | 00:43'11" |
| 8 | 05'35" | 00:48'46" |
| 8.2 | 05'39" | 00:49'38" |
15151.0 km | 
304.9 km
留言 
