8.5 km | 00:54:50 | 06:25/km日期: 2024-05-22 18:14 - 平均心率: 145 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.2
Pace: 06'25" / 06'40" / 06'34" / 06'34" / 06'29" / 06'23" / 06'26" / 06'08" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" | 531 / 7531 |
| 9 | | 06'04" | 1000 / 8531 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
155.62 km 
Adidas Adizero SL 累積 :
689.2 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'40" | 00:13'05" |
| 3 | 06'34" | 00:19'39" |
| 4 | 06'34" | 00:26'13" |
| 5 | 06'29" | 00:32'42" |
| 6 | 06'23" | 00:39'05" |
| 7 | 06'26" | 00:45'31" |
| 8 | 06'08" | 00:51'39" |
| 8.5 | 06'03" | 00:54'52" |
10130.0 km | 
85.0 km
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