6.5 km | 00:40:48 | 06:15/km日期: 2024-06-12 18:27 - 平均心率: 147 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 81.4
Pace: 06'41" / 06'15" / 06'13" / 06'13" / 06'08" / 06'06" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'02") | 524 / 6524 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
105.17 km 
nike pegasus 39 累積 :
508.2 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'15" | 00:12'56" |
| 3 | 06'13" | 00:19'09" |
| 4 | 06'13" | 00:25'22" |
| 5 | 06'08" | 00:31'30" |
| 6 | 06'06" | 00:37'36" |
| 6.5 | 06'05" | 00:40'48" |
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