8.0 km | 00:41:29 | 05:10/km日期: 2024-06-13 16:01 - 平均心率: 161 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 35°C - 濕度: 53.6
Pace: 05'02" / 04'53" / 04'55" / 04'56" / 05'00" / 05'21" / 05'05" / 06'09" / 13'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 301.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'53" | 00:09'55" |
| 3 | 04'55" | 00:14'50" |
| 4 | 04'56" | 00:19'46" |
| 5 | 05'00" | 00:24'46" |
| 6 | 05'21" | 00:30'07" |
| 7 | 05'05" | 00:35'12" |
| 8 | 06'09" | 00:41'21" |
| 8.0 | 12'13" | 00:41'29" |
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