5.0 km | 00:29:45 | 05:56/km日期: 2024-06-14 19:54 - 平均心率: 147 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 81.9
Pace: 05'59" / 05'58" / 06'01" / 06'01" / 05'45" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
77.46 km 
SKECHERS YEL 累積 :
959.1 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'58" | 00:11'57" |
| 3 | 06'01" | 00:17'58" |
| 4 | 06'01" | 00:23'59" |
| 5 | 05'45" | 00:29'44" |
| 5.0 | 03'39" | 00:29'45" |
8022.8 km | 
0.0 km
留言 
