7.0 km | 00:41:03 | 05:51/km日期: 2024-08-06 18:56 - 平均心率: 169 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 7190 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 79.5
Pace: 06'31" / 05'44" / 05'34" / 05'42" / 05'36" / 05'40" / 05'40" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'54") | 1001 / 1001 | 166 / 91 |
| 2 | | 05'47" (+00'07") | 1002 / 2004 | 174 / 99 |
| 3 | | 05'40" | 1002 / 3006 | 177 / 99 |
| 4 | | 05'46" (+00'06") | 1001 / 4007 | 176 / 97 |
| 5 | | 05'43" (+00'03") | 1001 / 5009 | 177 / 98 |
| 6 | | 05'46" (+00'06") | 1000 / 6010 | 177 / 97 |
| 7 | | 05'45" (+00'05") | 987 / 6998 | 178 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
53.96 km 
ASICS CUMULUS 23 累積 :
704.5 kmMW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'44" | 00:12'15" |
| 3 | 05'34" | 00:17'49" |
| 4 | 05'42" | 00:23'31" |
| 5 | 05'36" | 00:29'07" |
| 6 | 05'40" | 00:34'47" |
| 7 | 05'40" | 00:40'27" |
| 7.0 | -352'-56" | 00:41'03" |
3374.2 km | 
13558.2 km
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