楊炎勝 2024/08/16 訓練日誌

楊炎勝新竹
ID 7770

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楊炎勝

10.4 km | 02:04:18 | 11:57/km

日期: 2024-08-16 04:31 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92.9

Pace: 12'07" / 12'23" / 12'12" / 14'12" / 10'31" / 05'24" / 10'33" / 12'51" / 12'28" / 12'22" / 23'54" /

8月累積里程 : 444.31 km

Strava 上傳 | 2 months ago

Anne 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'07"	00:12'07"
2	12'23"	00:24'30"
3	12'12"	00:36'42"
4	14'12"	00:50'54"
5	10'31"	01:01'25"
6	05'24"	01:06'49"
7	10'33"	01:17'22"
8	12'51"	01:30'13"
9	12'28"	01:42'41"
10	12'22"	01:55'03"
10.4	23'51"	02:04'18"

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