10.0 km | 00:53:54 | 05:23/km日期: 2024-08-26 05:20 - 平均心率: 144 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.8
Pace: 05'15" / 04'49" / 04'50" / 05'48" / 05'30" / 05'28" / 05'30" / 05'28" / 05'39" / 05'30" / 11'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
359.25 km 
Asics Evoride Speed 2 累積 :
476.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'49" | 00:10'04" |
| 3 | 04'50" | 00:14'54" |
| 4 | 05'48" | 00:20'42" |
| 5 | 05'30" | 00:26'12" |
| 6 | 05'28" | 00:31'40" |
| 7 | 05'30" | 00:37'10" |
| 8 | 05'28" | 00:42'38" |
| 9 | 05'39" | 00:48'17" |
| 10 | 05'30" | 00:53'47" |
| 10.0 | 20'50" | 00:53'54" |
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