8.3 km | 00:48:43 | 05:51/km日期: 2024-09-04 22:30 - 平均心率: 156 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 30°C - 濕度: 74.7
Pace: 06'53" / 06'00" / 05'56" / 05'43" / 05'43" / 05'40" / 05'40" / 08'47" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'01") | 311 / 8311 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.58 km 
ASICS TARTHER RP 3 虎走 累積 :
535.6 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'00" | 00:12'53" |
| 3 | 05'56" | 00:18'49" |
| 4 | 05'43" | 00:24'32" |
| 5 | 05'43" | 00:30'15" |
| 6 | 05'40" | 00:35'55" |
| 7 | 05'40" | 00:41'35" |
| 8 | 08'47" | 00:50'22" |
| 8.3 | 05'59" | 00:52'14" |
9276.1 km | 
470.6 km
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