10.1 km | 00:56:37 | 05:36/km日期: 2024-09-21 15:59 - 平均心率: 181 - 卡路里: 563 Cal - 總步數: 10662 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 79.1
Pace: 06'18" / 05'33" / 05'09" / 05'09" / 05'23" / 05'29" / 05'12" / 06'09" / 05'12" / 05'27" / 16'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" | 5002 / 5002 | 189 / 94 |
| 2 | | 05'36" (+00'02") | 5003 / 10006 | 187 / 95 |
| 3 | | 07'05" (+01'31") | 96 / 10102 | 184 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
144.08 km 
ASICS HYPER SPEED 3(WIDE 2E)朱紅 累積 :
228.7 kmMW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'33" | 00:11'51" |
| 3 | 05'09" | 00:17'00" |
| 4 | 05'09" | 00:22'09" |
| 5 | 05'23" | 00:27'32" |
| 6 | 05'29" | 00:33'01" |
| 7 | 05'12" | 00:38'13" |
| 8 | 06'09" | 00:44'22" |
| 9 | 05'12" | 00:49'34" |
| 10 | 05'27" | 00:55'01" |
| 10.1 | 15'37" | 00:56'37" |
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