5.2 km | 00:31:25 | 06:02/km日期: 2024-09-19 05:55 - 平均心率: 181 - 卡路里: 290 Cal - 總步數: 5950 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 83.1
Pace: 06'37" / 05'56" / 05'57" / 05'43" / 05'44" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" | 5001 / 5001 | 189 / 87 |
| 2 | | 05'52" | 201 / 5203 | 190 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
144.08 km 
ASICS Tartheredge Tenka 1011A711(2) 累積 :
650.3 kmMW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'56" | 00:12'33" |
| 3 | 05'57" | 00:18'30" |
| 4 | 05'43" | 00:24'13" |
| 5 | 05'44" | 00:29'57" |
| 5.2 | 07'13" | 00:31'25" |
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