10.0 km | 00:58:31 | 05:50/km日期: 2024-09-17 06:26 - 平均心率: 177 - 卡路里: 558 Cal - 總步數: 11206 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 89.4
Pace: 06'18" / 05'50" / 05'44" / 05'56" / 05'42" / 05'57" / 05'34" / 05'53" / 05'26" / 05'19" / 43'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'14") | 5001 / 5001 | 191 / 87 |
| 2 | | 05'43" | 5000 / 10002 | 191 / 90 |
| 3 | | 05'18" | 15 / 10017 | 192 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
144.08 km 
ASICS HYPER SPEED 3(WIDE 2E)朱紅 累積 :
228.7 kmMW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'50" | 00:12'08" |
| 3 | 05'44" | 00:17'52" |
| 4 | 05'56" | 00:23'48" |
| 5 | 05'42" | 00:29'30" |
| 6 | 05'57" | 00:35'27" |
| 7 | 05'34" | 00:41'01" |
| 8 | 05'53" | 00:46'54" |
| 9 | 05'26" | 00:52'20" |
| 10 | 05'19" | 00:57'39" |
| 10.0 | 48'41" | 00:58'31" |
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