5.6 km | 00:34:22 | 06:08/km日期: 2024-09-25 05:51 - 平均心率: 137 - 卡路里: 312 Cal - 總步數: 6636 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87.5
Pace: 06'44" / 06'16" / 05'58" / 05'56" / 05'39" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" | 5002 / 5002 | 193 / 84 |
| 2 | | 05'55" | 599 / 5601 | 193 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
144.08 km 
ASICS Tartheredge Tenka 1011A711(2) 累積 :
650.3 kmMW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'16" | 00:13'00" |
| 3 | 05'58" | 00:18'58" |
| 4 | 05'56" | 00:24'54" |
| 5 | 05'39" | 00:30'33" |
| 5.6 | 06'20" | 00:34'22" |
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