張永明 2016/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

張永明台中
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10.2 km | 01:00:20 | 05:55/km

日期: 2016-10-25 19:38 - 卡路里: 600 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63%

Pace: 05'56" / 05'56" / 05'47" / 05'48" / 06'19" / 06'01" / 06'09" / 05'56" / 05'46" / 05'44" / 05'47" /

基本訓練

10月累積里程 : 147.78 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Michael Huang, Gordon sung 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'56"	00:11'52"
3	05'47"	00:17'39"
4	05'48"	00:23'27"
5	06'19"	00:29'46"
6	06'01"	00:35'47"
7	06'09"	00:41'56"
8	05'56"	00:47'52"
9	05'46"	00:53'38"
10	05'44"	00:59'22"
10.2	05'41"	01:00'21"

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