Chen Chien-Feng 2016/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

7.0 km | 00:49:00 | 06:59/km

日期: 2016-11-05 17:27 - 地點: 台北市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 61%

Pace: 06'12" / 06'33" / 06'44" / 07'15" / 07'24" / 07'30" / 07'17" / 10'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 226.89 km

Reebok Z Print Run 累積 : 1512.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

杜金龍, Louis 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'33"	00:12'45"
3	06'44"	00:19'29"
4	07'15"	00:26'44"
5	07'24"	00:34'08"
6	07'30"	00:41'38"
7	07'17"	00:48'55"
7.0	07'47"	00:49'01"

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