Chen Chien-Feng 2017/01/21 訓練日誌

Chen Chien-Feng 台北市
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Chen Chien-Feng

10.6 km | 00:55:09 | 05:13/km

日期: 2017-01-21 05:34 - 地點: 金澤市 - 天氣: 陰 - 卡路里: 548 Cal

Pace: 05'44" / 05'15" / 05'31" / 05'10" / 05'13" / 05'20" / 05'03" / 05'02" / 05'23" / 04'55" / 04'50" /

基本訓練

1月累積里程 : 207.43 km

New Balance Vazee Pace v2 累積 : 494.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳益模, 梁澤鈞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'15"	00:10'59"
3	05'31"	00:16'30"
4	05'10"	00:21'40"
5	05'13"	00:26'53"
6	05'20"	00:32'13"
7	05'03"	00:37'16"
8	05'02"	00:42'18"
9	05'23"	00:47'41"
10	04'55"	00:52'36"
10.5	04'52"	00:55'16"

朋友動態

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