KingSze Kwok 2016/08/31 訓練日誌

KingSze Kwok 香港
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KingSze Kwok

11.8 km | 01:48:01 | 09:07/km

日期: 2016-08-31 19:50 - 卡路里: 618 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 07'48" / 06'27" / 07'47" / 07'38" / 06'59" / 22'51" / 07'01" / 07'11" / 13'26" / 06'02" / 07'40" / 08'36" /

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8月累積里程 : 71.91 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	06'27"	00:14'15"
3	07'47"	00:22'02"
4	07'38"	00:29'40"
5	06'59"	00:36'39"
6	22'51"	00:59'30"
7	07'01"	01:06'31"
8	07'11"	01:13'42"
9	13'26"	01:27'08"
10	06'02"	01:33'10"
11	07'40"	01:40'50"
11.8	08'35"	01:48'01"

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