6.1 km | 00:45:24 | 07:26/km日期: 2017-03-22 17:27 - 平均心率: 161 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 62%
Pace: 07'47" / 07'35" / 07'27" / 07'20" / 07'27" / 07'13" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+00'37") | 304 / 304 |
| 2 | | 07'43" (+00'31") | 1000 / 1304 |
| 3 | | 07'31" (+00'19") | 698 / 2002 |
| 4 | | 07'26" (+00'14") | 1000 / 3002 |
| 5 | | 07'22" (+00'10") | 1000 / 4002 |
| 6 | | 07'25" (+00'13") | 1000 / 5002 |
| 7 | | 07'12" | 1000 / 6002 |
| 8 | | 05'42" | 104 / 6107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 129.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'35" | 00:15'22" |
| 3 | 07'27" | 00:22'49" |
| 4 | 07'20" | 00:30'09" |
| 5 | 07'27" | 00:37'36" |
| 6 | 07'13" | 00:44'49" |
| 6.1 | 05'36" | 00:45'25" |
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