8.2 km | 01:05:03 | 07:54/km日期: 2017-04-25 16:28 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 833 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 08'36" / 07'55" / 08'15" / 08'52" / 07'53" / 07'19" / 10'22" / 07'18" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'37" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" | 224 / 8224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 154.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 07'55" | 00:16'31" |
| 3 | 08'15" | 00:24'46" |
| 4 | 08'52" | 00:33'38" |
| 5 | 07'53" | 00:41'31" |
| 6 | 07'19" | 00:48'50" |
| 7 | 10'22" | 00:59'12" |
| 8 | 07'18" | 01:06'30" |
| 8.2 | 05'56" | 01:07'50" |
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