10040.1 km | 
0.0 km
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 |  10.0 km | 00:47:12 | 04:41/km日期: 2013-11-12 05:29 - 地點: 中山大學操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86% Pace: 04'48" / 04'48" / 04'36" / 04'44" / 04'40" / 04'40" / 04'36" / 04'56" / 04'44" / 04'32" / 03'01" / 目前半馬大概就是這樣的配速了吧，不至於太累。 11月累積里程 : 264.53 km  ASICS SORTIE MAGICRISE SS (TMM016) 累積 : 404.9 kmGPX 上傳 | 11 years ago ·  留言
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