Likjie Lai 2017/06/07 訓練日誌

Likjie Lai Sarawak
ID 68082

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Likjie Lai

10.3 km | 01:05:37 | 06:20/km

日期: 2017-06-07 17:05 - 地點: Marina Parkcity - 天氣: 31.3C - 卡路里: 530 Cal

Pace: 06'21" / 06'03" / 05'44" / 06'28" / 05'34" / 07'07" / 05'57" / 07'55" / 05'32" / 06'53" / 06'04" /

6月累積里程 : 367.06 km

Asics Fortitude 6 累積 : 7067.8 km

GPX 上傳 | 7 years ago

权, CHTan 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'03"	00:12'24"
3	05'44"	00:18'08"
4	06'28"	00:24'36"
5	05'34"	00:30'10"
6	07'07"	00:37'17"
7	05'57"	00:43'14"
8	07'55"	00:51'09"
9	05'32"	00:56'41"
10	06'53"	01:03'34"
10.3	06'04"	01:05'37"

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