楊炎勝 2017/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

楊炎勝新竹
ID 7770

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8.0 km | 00:57:24 | 07:10/km

日期: 2017-06-13 17:12 - 總爬升: 127 m - 地點: 18^3 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 71%

Pace: 11'47" / 06'08" / 06'29" / 07'31" / 07'05" / 06'19" / 05'48" / 06'13" / 08'20" /

6月累積里程 : 64.99 km

赤足 1963 累積 : 5838.6 km

GPX 上傳 | 7 years ago

afu, 楊祥銘和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'47"	00:11'47"
2	06'08"	00:17'55"
3	06'29"	00:24'24"
4	07'31"	00:31'55"
5	07'05"	00:39'00"
6	06'19"	00:45'19"
7	05'48"	00:51'07"
8	06'13"	00:57'20"
8.0	08'16"	00:57'24"

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