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Frank Tien
台北市
ID 333972
46 位追隨者
跑鞋 (
3
)
Nike Zoom Fly 5
已使用了 1 年 8 個月 23 天
共跑了 442.6 km
我要評分
Mizuno Aero 20
已使用了 1 年 11 個月 7 天
共跑了 564.3 km
我要評分
Salomon SPEEDTRAK
已使用了 5 年 8 個月 16 天
共跑了 171.8 km
我要評分
單車 (
3
)
Pinarello F12
已使用了 4 年 3 個月 2 天
共騎了 7699.0 km
Giant TCR
已使用了 7 年 8 個月 26 天
共騎了 14678.5 km
Giant- Boulder
已使用了 16 年 5 個月 29 天
共騎了 67.8 km
賽事 (
1
)
最佳成績:
全馬 : 04:06:22
半馬 : 01:54:21
即將參加 :
2025 IRONMAN Taiwan 澎湖國際鐵人三項賽
04/13
剩餘天數 :
132
終極之戰!!
跑齡 : 9 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
7119.3 km |
23783.6 km
2024 年 :
455.0 km |
2655.2 km
2024
(km)
(km)
Dec
0.0
0.0
Nov
59.1
450.7
Oct
56.0
204.6
Sep
41.3
401.2
Aug
88.8
350.1
Jul
44.2
221.8
朋友 (
46
)
群組 (
1
)
尋找社團
Bourns
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粉絲專頁 (
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建立粉絲專頁
里程碑 (
13
)
2023/03/19
賀!Frank Tien 破PB - 全馬 | 04:06:22
2021/07/05
恭喜 Frank Tien 獲得 1000 推
2019/11/02
賀!Frank Tien 破PB - 全馬 | 04:14:58
2019/10/23
恭喜 Frank Tien 獲得 500 推
2019/01/13
賀!Frank Tien 破PB - 全馬 | 04:21:19
2018/12/09
賀!Frank Tien 破PB - 全馬 | 04:46:15
2018/11/04
Frank Tien 完成了初馬! - 2018 岱宇臺中國際馬拉松
2018/10/28
賀!Frank Tien 破PB - 半馬 | 01:54:21
2018/04/01
Frank Tien 完成了第 10 半馬! - 2018 世界地球日路跑
2017/02/12
賀!Frank Tien 破PB - 半馬 | 02:01:02
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Frank Tien
1.5 km + 40.0 km + 10.0 km
|
03:23:55
2018 LAVA 5150 TAITUNG (臺東)鐵人三項暨鐵人二項賽
官方成績
日期
2018-03-17
成績
03:23:55
總名次
194 / 497
分組名次
28 / 73
平均速度
日期:
2018-03-17 06:10
-
卡路里:
2445 Cal
台北市
F
rank Tien
·
留言
賽前宣言:
三鐵賽 首發 !!
賽後評分:
賽後動線規劃太差 !
給 3 星
3月累積里程 :
111.15 km
ascis cumulus 18 累積 :
348.8 km
iPhone 手動上傳
| 6 years ago
畯(準仔)
和
徐孟祺
說推
·
留言
danielchiang
恭禧!
2018-03-18 19:23 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
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00:39:38
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05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
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04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:36:07
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07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
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05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:10
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05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
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05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:30
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04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
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00:11:41
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18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:10
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05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
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00:11:40
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18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:19
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05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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00:18:39
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07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:18:02
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05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:02
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04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
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randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
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00:26:46
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07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
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00:28:51
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06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
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00:30:00
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14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:41
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05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
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06:24/km
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