HenryHuang 2018/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

HenryHuang 台北市
ID 184903

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4.2 km | 00:29:42 | 07:03/km

日期: 2018-06-02 18:13 - 卡路里: 227 Cal - 總步數: 5112 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'34" / 06'29" / 06'40" / 07'27" / 12'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'35"

(06'35")

06'33" (+00'06")

1003 / 1003

170 / 89

2

06'29"

(13'04")

06'27"

1004 / 2007

171 / 90

3

06'40"

(19'44")

06'39" (+00'12")

1000 / 3007

171 / 87

4

07'31"

(27'15")

07'28" (+01'01")

1005 / 4013

169 / 78

5

02'27"

(29'42")

11'57" (+05'30")

205 / 4218

185 / 45

6月累積里程 : 91.38 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

鄭鴻銓, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'29"	00:13'03"
3	06'40"	00:19'43"
4	07'27"	00:27'10"
4.2	12'21"	00:29'42"

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