李健宇 2018/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

李健宇台南
ID 390018

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3.0 km | 00:15:44 | 05:14/km

日期: 2018-07-23 16:40 - 卡路里: 193 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 04'44" / 05'28" / 05'32" / 00'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 21.56 km

Mizuno FLV 0114(橘10）1號累積 : 413.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Kong King, Aunt Brian 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	05'28"	00:10'12"
3	05'32"	00:15'44"
3.0	07'47"	00:15'46"

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