阿喵 2018/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

阿喵高雄
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3.8 km | 01:17:31 | 20:14/km

日期: 2018-09-23 08:14 - 總爬升: 192 m - 卡路里: 193 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 14'04" / 32'39" / 12'43" / 11'30" / 07'57" /

高雄

阿喵

·

基本訓練

9月累積里程 : 34.24 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

林世川和李榮華說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'04"	00:14'04"
2	32'39"	00:46'43"
3	12'43"	00:59'26"
4	11'30"	01:10'56"
3.8	-39'-29"	01:17'32"

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