小威 2018/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

小威台中
ID 345008

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6.3 km | 00:45:14 | 07:08/km

日期: 2018-11-05 22:36 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'45" / 05'53" / 06'36" / 06'29" / 07'20" / 07'34" / 13'37" /

基本訓練

11月累積里程 : 40.92 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

羅小龍（扶膝社）, 廖芳裕和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	05'53"	00:12'38"
3	06'36"	00:19'14"
4	06'29"	00:25'43"
5	07'20"	00:33'03"
6	07'34"	00:40'37"
6.3	13'33"	00:45'15"

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