Arthur 游小豪 2018/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Arthur 游小豪彰化
ID 300340

跑鞋 (2)

MIZUNO WAVE SKY 5 SW
已使用了 5 個月 27 天
共跑了 312.2 km
我要評分

MIZUNO Wave Sky Waveknit 3
已使用了 1 年 5 個月
共跑了 0.0 km
我要評分

單車 (2)

BROMPTON NI S6LX
已使用了 6 年 8 個月 1 天
共騎了 576.9 km

KUOTA KRYON
已使用了 9 年 1 個月 25 天
共騎了 8346.2 km

賽事 (0)

跑齡 : 8 年 (已參加場比賽)
總里程 :

4894.2 km |

9105.8 km
2024 年 :

615.5 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Dec	5.1	0.0
Nov	19.9	0.0
Oct	55.9	0.0
Sep	48.9	0.0
Aug	62.3	0.0
Jul	68.1	0.0

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里程碑 (11)

2020/10/25 恭喜 Arthur 游小豪獲得 1000 推
2019/03/07 恭喜 Arthur 游小豪獲得 500 推
2017/03/05 恭喜 Arthur 游小豪跑出最遠距離 13.0 km
2017/02/18 恭喜 Arthur 游小豪跑出最遠距離 5.0 km
2017/02/15 恭喜 Arthur 游小豪跑出最遠距離 5.0 km

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Arthur 游小豪

5.3 km | 00:30:31 | 05:47/km

日期: 2018-11-11 17:37 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 06'00" / 05'50" / 05'41" / 05'45" / 05'47" / 05'35" /

11月累積里程 : 77.89 km

asics GT-2000 5 (2E) 黑紅累積 : 190.4 km

Garmin 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和葉文凱說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'50"	00:11'50"
3	05'41"	00:17'31"
4	05'45"	00:23'16"
5	05'47"	00:29'03"
5.3	05'34"	00:30'31"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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5.0 km | 00:24:26 | 04:52/km

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6.9 km | 01:05:35 | 09:31/km

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7.7 km | 00:48:29 | 06:18/km

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8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km

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7.2 km | 00:39:38 | 05:28/km

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43.5 km | 04:35:25 | 06:19/km

林淦鈿（淦哥）回應了俊良的訓練日誌 : "差一點相遇"

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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10.1 km | 00:48:33 | 04:47/km

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10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km

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10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:53 | 05:11/km

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5.0 km | 00:25:19 | 05:02/km

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2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

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9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km