吳ㄚ雷(Ray Wu) 2014/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

吳ㄚ雷(Ray Wu) 桃園
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吳ㄚ雷(Ray Wu)

7.3 km | 00:48:05 | 06:34/km

日期: 2014-04-19 05:53 - 天氣: 差點被陰了 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 98%

Pace: 06'49" / 06'34" / 06'26" / 06'26" / 06'18" / 06'48" / 06'42" / 06'38" /

桃園

吳ㄚ雷(Ray Wu)

Nyls Lin 說推

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生病了,想澇賽…

4月累積里程 : 118.06 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'34"	00:13'23"
3	06'26"	00:19'49"
4	06'26"	00:26'15"
5	06'18"	00:32'33"
6	06'48"	00:39'21"
7	06'42"	00:46'03"
7.3	06'38"	00:48'05"

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