10.7 km | 01:16:25 | 07:08/km日期: 2019-08-04 16:24 - 平均心率: 148 - 卡路里: 845 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 34°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'57" / 06'39" / 06'33" / 06'35" / 06'34" / 06'37" / 07'06" / 06'28" / 06'32" / 07'25" / 18'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'24" (+00'56") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'55" (+06'27") | 698 / 10698 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 200.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'39" | 00:13'36" |
| 3 | 06'33" | 00:20'09" |
| 4 | 06'35" | 00:26'44" |
| 5 | 06'34" | 00:33'18" |
| 6 | 06'37" | 00:39'55" |
| 7 | 07'06" | 00:47'01" |
| 8 | 06'28" | 00:53'29" |
| 9 | 06'32" | 01:00'01" |
| 10 | 07'25" | 01:07'26" |
| 10.7 | 18'57" | 01:20'41" |
21362.9 km | 
13809.0 km
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