6.4 km | 00:44:57 | 07:03/km日期: 2019-08-21 16:59 - 平均心率: 147 - 卡路里: 423 Cal - 總步數: 7102 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'43" / 06'25" / 06'36" / 08'22" / 08'01" / 06'29" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'15") | 1000 / 1000 | 164 / 90 |
| 2 | | 06'31" | 1000 / 2000 | 165 / 92 |
| 3 | | 06'40" (+00'09") | 1001 / 3001 | 162 / 92 |
| 4 | | 08'30" (+01'59") | 1001 / 4003 | 149 / 78 |
| 5 | | 08'02" (+01'31") | 1002 / 5005 | 146 / 84 |
| 6 | | 06'39" (+00'08") | 1001 / 6007 | 158 / 94 |
| 7 | | 04'47" | 357 / 6364 | 179 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
32.28 km 
ASICS SKYSENSOR GLIDE 4 翔走 累積 :
908.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'25" | 00:13'08" |
| 3 | 06'36" | 00:19'44" |
| 4 | 08'22" | 00:28'06" |
| 5 | 08'01" | 00:36'07" |
| 6 | 06'29" | 00:42'36" |
| 6.4 | 06'26" | 00:44'57" |
9369.6 km | 
101.0 km
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