6.5 km | 00:46:44 | 07:14/km日期: 2019-08-27 17:01 - 平均心率: 148 - 卡路里: 430 Cal - 總步數: 7220 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'45" / 06'02" / 06'53" / 09'23" / 07'45" / 07'11" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'42") | 1002 / 1002 | 164 / 89 |
| 2 | | 06'05" | 1001 / 2003 | 173 / 94 |
| 3 | | 06'59" (+00'54") | 1000 / 3004 | 160 / 89 |
| 4 | | 09'45" (+03'40") | 1000 / 4005 | 126 / 81 |
| 5 | | 07'32" (+01'27") | 1000 / 5005 | 152 / 86 |
| 6 | | 07'09" (+01'04") | 1000 / 6005 | 156 / 89 |
| 7 | | 05'14" | 455 / 6460 | 175 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
32.28 km 
ASICS SKYSENSOR GLIDE 4 翔走 累積 :
908.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'02" | 00:12'47" |
| 3 | 06'53" | 00:19'40" |
| 4 | 09'23" | 00:29'03" |
| 5 | 07'45" | 00:36'48" |
| 6 | 07'11" | 00:43'59" |
| 6.5 | 05'57" | 00:46'44" |
9369.6 km | 
101.0 km
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