6.1 km | 00:45:07 | 07:22/km日期: 2019-09-11 16:44 - 平均心率: 145 - 卡路里: 407 Cal - 總步數: 6892 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'37" / 06'11" / 06'46" / 09'55" / 08'12" / 06'22" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'21") | 1000 / 1000 | 162 / 92 |
| 2 | | 06'19" (+00'01") | 1002 / 2002 | 166 / 95 |
| 3 | | 06'52" (+00'34") | 1001 / 3004 | 156 / 92 |
| 4 | | 10'00" (+03'42") | 1002 / 4006 | 131 / 75 |
| 5 | | 08'17" (+01'59") | 1002 / 5008 | 145 / 82 |
| 6 | | 06'18" | 1002 / 6010 | 165 / 95 |
| 7 | | 05'07" | 110 / 6120 | 180 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
65.24 km 
ASICS SKYSENSOR GLIDE 4 翔走 累積 :
908.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'11" | 00:12'48" |
| 3 | 06'46" | 00:19'34" |
| 4 | 09'55" | 00:29'29" |
| 5 | 08'12" | 00:37'41" |
| 6 | 06'22" | 00:44'03" |
| 6.1 | 08'48" | 00:45'07" |
9358.6 km | 
101.0 km
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