6.0 km | 00:40:12 | 06:41/km日期: 2019-09-14 07:10 - 平均心率: 155 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 6592 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'42" / 06'32" / 06'17" / 06'56" / 07'02" / 06'22" / 35'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'26") | 1000 / 1000 | 164 / 90 |
| 2 | | 06'31" (+00'12") | 1000 / 2000 | 168 / 90 |
| 3 | | 06'19" | 1002 / 3003 | 164 / 96 |
| 4 | | 06'56" (+00'37") | 1001 / 4005 | 157 / 91 |
| 5 | | 07'04" (+00'45") | 1000 / 5005 | 169 / 83 |
| 6 | | 06'26" (+00'07") | 1000 / 6005 | 159 / 97 |
| 7 | | 15'09" (+08'50") | 5 / 6011 | 144 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
65.24 km 
ASICS SKYSENSOR GLIDE 4 翔走 累積 :
908.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'32" | 00:13'14" |
| 3 | 06'17" | 00:19'31" |
| 4 | 06'56" | 00:26'27" |
| 5 | 07'02" | 00:33'29" |
| 6 | 06'22" | 00:39'51" |
| 6.0 | 30'26" | 00:40'12" |
9358.6 km | 
101.0 km
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