陳鼎元 2013/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳鼎元新北市
ID 92042

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首場馬拉松 :

2014沖繩馬拉松

最佳成績:

半馬 : 01:29:00

全馬 : 03:07:35

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

25589.2 km |

837.4 km
2024 年 :

1173.4 km |

404.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	26.1	0.0
Oct	122.2	0.0
Sep	110.4	61.0
Aug	120.1	0.0
Jul	100.6	24.4
Jun	150.1	0.0

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2018/09/26 恭喜陳鼎元獲得 11500 推

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8.8 km | 00:49:55 | 05:39/km

日期: 2013-09-05 19:32 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 04'50" / 05'19" / 05'20" / 05'15" / 10'08" / 04'51" / 05'01" / 04'44" / 05'23" /

9月累積里程 : 133.44 km

New Balance 590v2 累積 : 364.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	05'19"	00:10'09"
3	05'20"	00:15'29"
4	05'15"	00:20'44"
5	10'08"	00:30'52"
6	04'51"	00:35'43"
7	05'01"	00:40'44"
8	04'44"	00:45'28"
8.8	05'22"	00:49'55"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

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0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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